Cum să obţii şi să menţii o erecţie puternică

Din ceea ce omul a pierdut o erecție

ce medicament pentru a îmbunătăți erecția să ia erecție pierdută pentru femei

De Petre DobrescuMiercuri, 22 septembrieUna dintre cele mai mari probleme ale bărbaţilor în ceea ce priveşte viaţa sexuală este lipsa erecţiei. Din păcate, situaţia apare şi la indivizii tineri, nu doar la cei mai în vârstă. Există, însă, anumite metode prin care un bărbat poate să se bucure de o erecţie puternică.

ce fel de penis îi place unei femei masaj pentru întărirea erecției

În primul rând, preludiul este foarte important şi atunci când eşti bărbat. Un preludiu lung te poate ajuta să beneficiezi de o erecţie care să dureze, pentru ca partenera ta să se bucure de o partidă de amor pe cinste.

Astfel, dacă crezi că eşti egoist faţă de iubita ta când  treci direct la penetrare, nu e aşa,  pentru că îţi faci rău şi ţie.

cum să ajute un soț cu o erecție proastă formațiune densă pe penis

Un alt lucru important în menţinerea erecţiei este poziţia sexuală în care alegi să faci sex cu iubita. Folosiţi o poziţie în care să vă simţiţi amândoi bine şi chiar să simţiţi ceea ce se întâmplă.

De cele mai multe ori o stare temporară, o astfel de problemă se poate transforma într-o condiţie medicală permanentă, denumită disfuncţie erectilă. Ca tulburare medicală, disfuncţia erectilă se traduce prin faptul că penisul nu primeşte suficient sânge. Atunci când această problemă devine recurentă şi împiedică în mod activ un bărbat să se bucure de o viaţă sexuală satisfăcătoare, putem vorbi despre o disfuncţie erectilă completă. Din fericire, disfuncţiile erectile la vârstele tinere nu reprezintă o problemă medicală, ci mai mult una de natură psihologică. Indiferent însă de vârsta la care apar problemele de erecţie, un lucru este sigur: acestea afectează bărbatul din punct de vedere emoţional şi psihologic, putând pune în pericol şi relaţia de cuplu.

Dacă nu reuşeşti nicicum să ai o erecţie puternică sau dacă uneori ţi se întâmplă să nu o obţii, încearcă să-ţi schimbi dieta alimentară, să mai reduci alcoolul sau ţigările şi să nu mai mănânci multe dulciuri.

Dacă ai obiceiul să te masturbezi caramel al penisului, renunţă.

Cu cât te simţi bine de unul singur mai des, cu atât vei avea performanţe mai proaste în pat.

20 de obiceiuri prin care sa-ti cresti productivitatea - Managementul timpului - Efectul Fluturelui

Nu întotdeauna repetiţia e mama învăţăturii. Un alt aspect care te poate ajuta este utilizarea prezervativului. Poate nu e foarte plăcut, dar tocmai utilizarea lui te poate ajuta să ai o erecţie care să dureze mai mult.

Ma simt rau cand imi refuz partenerul!