Ce alimente scad erectia

Sus - Alimentele bogate in sodiu duc la disfunctii erectile - Acestea cresc tensiunea arteriala, ce vor duce mai tarziu la boli cardiovasculare.

Sodiul diminueaza fluxul sanguin de la nivelul organelor, determinand disfunctia erectila. Branza, snacks-urile, muraturile, mezelurile sau carnea conservata, bicarbonatul de sodiu, sarea alimentara, sosul de soia sunt doar cateva dintre alimentele bogate in sodiu.

Evitati-le pentru a preveni impotenta.

Valorile colesterolului rau influenteaza fluxul de sange care ajunge la principalele organe ale corpului, fapt ce va duce la disfunctie erectila. Alimentele bogate in grasimi saturate sunt carnea, ouale, untul, branza, mezelurile, frisca, ciocolata neagra, uleiul de peste si uleiul hidrogenat de palmier sau cocos.

Aceste grasimi pot infunda arterele si treptat pot duce la boli cardiovasculare si disfunctii erectile. Chips-urile, prajiturile, cartofii prajiti, margarina, produsele de patiserie si orice fel de alimente prajite contin grasimi trans.

Printre acestea se numara alimentele congelate, laptele pasteurizat, conservele, gustarile ambalate si carnea prelucrata. In urma unui studiu, consumul de alimente procesate a fost corelat cu disfunctia erectila.

Afectiunea poarta denumirea de arteroscleroza. Disfunctia erectila si arteroscleroza pot fi direct legate.

Arterele care ii furnizeaza sange penisului sunt relativ subtiri, iar cand acestea se ingusteaza sau se rigidizeaza din cauza ce alimente scad erectia de sange redus, va apare disfunctia erectila. In plus, fata de infundarea arterelor care poate duce la disfunctii erectile, consumul de alimente de tip fast-food poate duce la crestere in greutate, din cauza numarului ridicat de calorii pe care il contin.

Obezitatea poate contribui la prezenta dificultatilor de declansare si mentinere a erectiei. De asemenea, poate duce la o serie de probleme de sanatate, cum ar fi depresia, arteroscleroza, dar si la scaderea nivelurilor de testosteron.

Valorile diminuate ale testosteronului pot avea un rol critic in disfunctia erectila.